Relacionamento e identidade

3 Atitudes Poderosas para Enamorar-se

Como uma pessoa da segunda metade do século passado, posso compartilhar com você como era o relacionamento afetivo, o enamoramento e suas fases:

1. A paquera. Fase lúdica e de conquista.

Troca de olhares, sorrisos tímidos, convites pra dançar, conversas bananais, troca de bilhetinhos na escola e… nas Festas Juninas…. Uhuuu! Correio Elegante, Maçã do amor, Oferecimento de Música… andar de mãos dadas… tudo muito inocente. Well, nem sempre! Existiam os detalhes provocantes, hormônios aflorados, sabor de pecado, de proibido.

2. O Pedido. Fase insegura: “Ele vai me pedir?” “Ela vai aceitar?”

O Pedido acontecia: Quase sempre acompanhado de um presentinho, uma flor, um passeio, tudo muito perfumado e repleto de canções, lugares favoritos.

Não havia pedido: dias de choro, lamentações, “ficávamos na fossa!” no 3 em 1, aparelho de som da época a mesma música tocava e se repetia até o grito da mãe, ou do pai: “Furou o disco? Troca essa fita!” Mas, como eu disse: ‘dias’, porque na próxima festa… lá estávamos no salto, para novas paqueras e novas empreitadas.

3. O Namoro. Fase que a família e a sociedade ficava ciente do casal.

Troca de cartas, cartões, passeios com as famílias, namoro na sala, namoro na saída do colégio, a espera na porta da faculdade, as escapadas dos olhares da família… Saídas comportadas. Saídas picantes. Momentos de puro romantismo, com direito a poesias, desenhos, serenatas, cestas de café da manhã, telegrama animado.

Segundo o dicionário: Namorar é empenhar-se em inspirar amor a (alguém); galantear, cortejar, flertar.

Em outras palavras, namorar é evidenciar quem se é verdadeiramente, para que o outro: admire suas qualidades, entenda seus pontos de melhoria, deseje estar perto, deseje estar junto por muito tempo, queira estar junto nos bons e maus momentos.

Esse estado de enamoramento deve ser constante, para que os relacionamentos durem. Há que se enamorar no namoro. Há que se enamorar no noivado. Há que se enamorar no casamento. Há que se enamorar por si mesmo o tempo todo, enamorando-se pela vida e  assim enamorar-se da outra pessoa.

Entender que todo relacionamento duradouro principia na observação silenciosa do outro, observa-se o comportamento, o pensamento, a expressão verbal, os sentimentos. Somente após essa observação é que existe a aproximação. Esse período subjetivo pode – até ser observado pela pessoa desejada, ou não.

Pergunta que não quer calar:

“Por que no namoro as pessoas querem se transformar no que o amante quer?”

Faz sentido para você que esse amante amou você – exatamente – pela MULHER que você é?

Ora, se você muda, você se transforma em alguém desconhecido para o amante, alguém novo e isso não garante a re-paixão, o re-enamoramento.

Outra questão muito presente que minhas Marias: clientes, coachees e Mentoradas informam em suas jornadas:

“Por que há perda do encanto?”

A resposta é simples:

“Porque parou-se de se enamorar,
de flertar, de empenhar-se em inspirar amor no outro.”

Então, vamos às 3 ATITUDES poderosas para você se enamorar:

Atitude 1: Enamore-se sempre.

Cuide de sua saúde: física, bucal, genital.
Mantenha a higiene impecável: unhas limpas e aparadas, cabelos limpos e arrumados, pele hidratada.
Vista-se com cuidado, inclusive a lingerie.

Existe que algo que não lhe agrada no seu corpo, busque resolver, mas lembre-se de que nem sempre isso é importante para o outro. Faça apenas o que é importante para você se sentir bem consigo mesma.

Olhe-se no espelho e goste de quem você enxerga: Meninas, uma bijouteria, um gloss, um lápis no olho, cabelos perfumados; um rosto macio dão um charme.
Dentes bem escovados, um sorriso verdadeiro e o brilho do olhar são O Charme.

Valorize. Zele. Alimente sua Identidade Feminina, sua verdadeira essência sempre e sempre.

Atitude 2: Namore a vida.

Tenha um projeto de vida, faça bem o que você sabe fazer melhor.
Estude sobre sua área profissional, faça cursos.
Empreenda com conhecimento.
Leia livros sobre temas diversos.
Tenha hobbies.
Faça atividades voluntárias.
Religiosidade é o diferencial das pessoas mais felizes.

Sonhe e torne seus sonhos em projetos realizáveis: quem tem projetos possui motivos para viver, razões para evoluir e esperanças em um mundo melhor.

Cuide de suas Emoções. Escute e selecione os seus pensamentos edificante. Tenha atitudes que a coloquem no comando da sua vida. Preserve sua Identidade Feminina, sua verdadeira essência sempre e sempre.

Atitude 3: Namore sempre.

Seu relacionamento é de: namoro, noivado, casamento, não importa.

Você está com essa pessoa, por livre e espontânea vontade, certo?

Então, pequenas ações de mimo, elogios, cooperação numa atividade doméstica, palavras doces, bilhetinhos no espelho do banheiro… são gotas de enamoramento.

Lembre-se de que estamos falando de relacionamento humano, proximidade, contato entre duas crianças VIVAS internas em nós.

EDUQUE seu homem, desde o primeiro momento!
Toda mulher tem esse poder de educar. Isso não significa torná-lo um marionete.
Significa você ensiná-lo a como gosta de ser tratada, presenteada, surpreendida, sentir prazer.

À medida que você o educa, ele se sente à vontade para educá-la também.
Sempre entendendo que vocês são duas pessoas diferentes,
caminhando lado a lado para a mesma direção.
Vocês – apenas – se tornam UM geneticamente num filho.

 

Cuide de sua Criança Interna que gosta de: presente, surpresa, carinho, colo, falar e ser ouvida, brincadeiras, diversão, passeios.
Presenteie-se sempre. Ao receber sua remuneração mensal, dedique um VALOR para comprar um mimo para você, sempre primeiro você.
Depois, surpreenda a pessoa amada com simplicidade, gestos simples podem ser super sofisticados, falando mais alto no coração de faz e configurando uma sinfonia para quem recebe.

“Presenteado é aquele que presenteia.”
parafraseando o evangelista Lucas 1,48: “Abençoado quem abençoa.”

Sempre é a hora certa de se enamorar.
Comece por você mesma, expanda para outra pessoa e todo ser vivente.

Sempre é o momento ideal para construir um relacionamento afetivo.

Vamos Mariar,
VIVENDO cada momento como o primeiro, porque você merece. 🦋

 

Comente o que fez sentido para você e terei a maior alegria de dialogar com você.

 

Leia também:

Se deixar a vida legar seu relacionamento acaba

Dedo podre – crença limitadora 

Autocuidado: Como você cuida de uma criança amada?

Caderneta da Gestante

Direitos da Mulher – Caderneta da Gestante

MULHER-MARIA, causa-nos nojo, revolta, entre tantos sentimentos dolorosos e – até – vingativos.

Eu entendo. Acontece que alimentar esses sentimentos não traz mudança, nem transformação.

Sim, desejamos que a JUSTIÇA dos homens seja cumprida, porque eu tenho certeza de que a divina já está em curso.

E nós, Mulheres-Marias, ficamos apenas pensando, sentindo, comentando nas redes sociais nossa indignação?

NÃO. NÃO. NÃO.

Temos de entrar em ação. Somente com ATITUDES positivas podemos iniciar o movimento de libertação das mulheres. Talvez não sirva para você, mas você tem amigas, parentes, conhecidas.

O que não queremos para nós, não devemos querer para as outas. Certo?

Somos cidadãs e possuímos DIREITOS adquiridos e devemos fazer valer nossa voz, nossa presença em todos os lugares.

Direitos Humanos. Direitos da Mulher.

Somos MULHERES temos direitos e precisamos conhecê-los.

Compartilho aqui a Caderneta da Gestante atualizada e aprovada para todo o território nacional, tanto para a Rede Pública [SUS] quanto para a Rede Particular de Saúde.

Tenha-a em mãos. Compartilhe com outras mulheres-grávidas.

BASTA de violência.
CHEGA de silêncio.
NÃO ao ABUSO.
Sem palavras.
JUSTIÇA.
ÉTICA.
RESPEITO.
FRATERNIDADE.

Somos elegantes. Somos gentis. Somos inteligentes. Somos cidadãs.
Somos responsáveis por nossa vida, nossa história e nosso corpo.

DEVEMOS USAR NOSSO DIREITO à FALA.

Se você já foi ou é vítima de abusos. Se você conhece alguém vitimada por abusos. Eu quero lhes dizer:

“Você não tem culpa de nada.
Você é vítima de um ser humano doente psiquicamente e moralmente.
Está na hora de você se LIBERTAR DESSA DOR, entre em contato comigo, através do WTS abaixo.
Eu posso ajudar você, basta você dizer:
SIM – QUERO ME LIBERTAR E ME CURAR
.”


Chegou o momento de estarmos despertas para toda FORMA DE ABUSO advinda de todo profissional do jalego à toga; do transeunte ao parente próximo e familiar.

Juntas somos mais fortes.
Sororidade já.

Vamos Mariar, porque viver vale a pena.🦋

Clique e baixe a caderneta_gestante

dedo podre, Dedo podre, Dedo Podre

Dedo Podre – Crença Limitadora

Dedo Podre, você sabe o que é?

 

“Só arrumo cafajeste!”
“Todos os que se aproximam de mim são comprometidos.”
“Homem na minha vida? Nenhum.”
“Comigo é assim: chega, encanta, come e vai embora.”
“Nenhum quer compromisso.”

 

Essas são colocações muito recorrentes em meus atendimentos de define o que é popularmente conhecido como: “DEDO PODRE.”

Quando escuto minhas Marias falarem essas frases e outras semelhantes, sinto a dor, o peso e a desesperança em suas vozes.

Sim, elas sofrem muito.
Sentem-se usadas, abusadas sem querer.
Na verdade, lembro da frase de Gil do Vigor, no BBB 20, ao se referir à Poca, sua colega de confinado:

“Eu não dou atenção para ‘BASCULHO’.”

BASCULHO, segundo o dicionário é uma forma pejorativa para: Pessoa suja, desgrenhada, desalinhada, enxovalhada.

Quem acredita no DEDO PODRE, sente-se um BASCULHO!

Caramba! Isso é inaceitável. É muita Auto-Violência, Auto-Abuso.

É muita humilhação, muita tristeza e muita – muita mesmo – falta de AutoAmor.

Sabe por quê?
Vou lhe contar no detalhe.

Em primeiro lugar, porque todo mundo pode falar o que quiser sobre você, afinal cada um tem boca e fala qualquer coisa.

Cabe a você selecionar o que é seu, ou seja, o que pode agregar valor à sua vida.
E, meu bem!
O que é pura maldade, veneno de quem fala com o objetivo claro de gerar sofrimento em você, mesmo que venha com a máscara de “falo como amiga!”

Bom, depois de separar o Joio do Trigo

Temos o segundo lugar, não menos importante, mas que faz toda a diferença na história!
É o que eu vou lhe dizer agora, com a autoridade de uma profissional da saúde mental, que trabalha há 30 anos com mulheres e – principalmente – SOU MULHER.

 

O que define o dedo podre?

As afirmações que definem o Dedo Podre, entre elas:

“Eu não nasci pra me relacionar”!
“Não existe a pessoa certa pra mim.”

O que está podre, não é o seu dedo lindo e maravilhoso.
O que está causando este sofrimento terrível é o que chamamos de CRENÇA.

Minha mãe dizia, talvez a sua também, quem sabe sua avó:

“Não falta um chinelo velho para um pé doente calçar.”

Que horror isso!

Eu dizia: “Mamãe, tô fora. Quero um Christian Louboutin de salto, porque eu mereço pisar no tapete vermelho que eu escolher.”

Dizia e digo isso, porque esses calcados possuem o solado vermelho, ou seja, você não precisa de tapete vermelho.

Você está sobre o tapete vermelho e escolhe onde e como pisa.

Ela ria e dizia: “Que assim seja.”

Mulher-Maria, entenda que todo ser humano possui um sistema de crenças.
Elas podem ter sido “imprintadas, instaladas, absorvidas, aprendidas” em diversos momentos da sua história:

Gestação. Infância. Adolescência. Juventude, Maturidade.

Você pode me perguntar: “De que forma, Mel?”

Eu lhe respondo com clareza solar:
“Minha querida, através de experiências, vivências que você teve e que foram mostrando, ensinando algo sobre você.

A maneira como você percebe e/ou absorve essas experiências ou afirmações sobre você, foram confirmadas por figuras de autoridade como: pai, mãe, avós, professores, irmãos mais velhos, tios.”

CRENÇAS: é um sistema amplo que compreende a aquisição de uma crença e – na verdade – ela fica lá instalada no inconsciente e NEM SEMPRE é perceptível.

Temos as crenças podem ser EMPODERADORAS:

“Você é linda, inteligente, sensível.”
“Você consegue.”
“Eu confio em você.”
“Vai lá, se dedica que você merece isso e muito mais.”

Temos as crenças LIMITADORAS:

“Você só faz merda.”
Você é burra feito uma pedra.”
“Você é cabeça dura.”
“Ah, é bem a sua cara…”
“Isso não é pra você!”
“Aceite a nossa situação e não sonha não!”
“Pra você é isso que tem.”
“Você tem de se contentar com o que tem.”

O pulo do gato é que essas CRENÇAS são dos outros, mesmo de pessoas a quem amamos e respeitamos:

“São as crenças deles.
As verdades deles.
As maneiras deles verem ou não enxergarem.”

Não são obrigatoriamente verdadeiras, principalmente em se tratando de nossa essência.

Como as CRENÇAS moram no inconsciente, você não as percebe facilmente.
Até porque você não possui AUTOCONHECIMENTO suficiente para diferenciá-las.

Esse é o benefício dos processos de Autoconhecimento, tais como: Psicoterapia, Psicanálise, Life Coaching e Mentoria do Autoconhecimento.
Nesses processos, eu e minhas Marias, vamos desenrolando o novelo da vida e entendendo o que é JOIO e o que é trigo.
Para o Joio, ressignificamos; para o TRIGO, valorizamos e potencializamos.

Como era a realidade na sua infância?

Talvez no seu sistema familiar a suas referências são: mãe submissa e pai rigoroso, distante por trabalhar demais ou por outros motivos.

Você convivendo com essa realidade, entendeu isso como verdade e regra, criando a crença:

“Para eu me relacionar, preciso ser submissa como minha mãe.”

A partir dessa crença limitadora, você passa a atrair homens parecidos com seu pai: distantes, rigorosos, agressivos…

Não posso generalizar, porque cada pessoa é um universo de possibilidades.
Apenas citei um exemplo de como a crença limitadora age.

Em minha jornada profissional tive e tenho Marias que viveram essa configuração familiar na infância.

E o medo de viver um relacionamento semelhante ou parecido ao dos pais, entra, no modo defesa: SABOTAM a si mesmas e relacionamentos.

No consultório, minha Marias me dizem:

“Mel, eu não quero ser como a minha mãe!”

Eu escuto: “Mel, quero viver algo diferente e melhor que a vida da minha mãe com o meu pai.”

Querida Leitora Mulher-Maria, você percebe como é profundo esse assunto?

São tantos sentimentos e incontáveis necessidades que essa pessoa precisa preencher, saciar, desde a gestação, a infância…

É um processo sério, profundo, doloroso e LIBERTADOR, quando no processo de AUTOCONHECIMENTO, a mulher toma consciência, entende e ressignifica. Ela muda, sai do modo defes e entra no modo consciente da escolha inteligente.

Mulher-Maria, olhe para o que você acredita com respeito.

Lembre-se sempre de nunca se esquecer de lembrar:

Seus dedos são lindos, perfeitos e úteis.
O que você precisa mudar é maneira como você ACREDITA em si mesma.

Comente comigo:
Você já tinha pensado nisso?
Você se sente desacreditada na sua capacidade de AMAR e SER AMADA?

Vamos Mariar: Sua vida vale a pena.
TRANSforme essa crença limitadora em CRENÇA EMPODERADORA? 🦋

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